6 gesündere snacks am Abend, die die ganze Familie mögen wird

Bemühen Sie sich auch, etwas gesündere Optionen wie abendliche snacks zu wählen? Du bist nicht allein! Aber es kann schwierig sein, inspiration zu finden, wenn Sie an den klassischen süßigkeitenbeutel oder Kekse gewöhnt sind, die sich im äußersten Teil der Speisekammer befinden. Daher haben wir einige Tipps für gesündere snacks aufgelistet, die die ganze Familie lieben wird! 

Hier sind Tipps zum sex einige gesündere snacks für den Abend für die ganze Familie

Würzig und voller nutzen. Diese Babys können sich selbst nicht helfen! Genießen Sie einen Freitag zu Hause oder warum nicht tun Sie in der Mitte der Woche.

1. Gebackene äpfel 

Haben Sie einen Haufen äpfel zu Hause in der Obstschale, die auf der letzten Strophe singt? Machen Sie ein wirklich leckeres und einfaches dessert & # 8211; Ofen-gratinierte äpfel! Diese können auch endlos variieren und werden mit jedem in der Familie nach Hause gehen! Klicken hier um zum Rezept zu kommen!

2. Zucchini-sticks mit parmesan

Möchten Sie einen gesünderen snack am Abend in form von zucchini-sticks? Nicht? Aber was ist, wenn wir sagen, dass Sie mit parmesan gewürzt sind? Sicher! 100 Prozent gut! Das Rezept finden Sie hier!

3. Süße Kartoffelchips

Süßkartoffeln sind in den letzten Jahren zu einer trendigen wurzelpflanze geworden.  Und natürlich funktioniert es, um chips aus Ihnen zu machen! Lecker, nützlich und etwas für alle zu Hause! Zum Rezept hier!

4. Vegane Schokolade

Wir Versprechen! Da diese weder butter noch raffinierten Zucker enthalten, werden Sie schockiert sein, wie lecker Sie sind. Lecker! Hier ist das Rezept!

5. Energieriegel

Diese arbeiten nicht nur gut als guten Abend snack, sondern sind auch hervorragend zu setzen und tragen in Ihrer Handtasche, die windeltasche zu Holen, wenn Sie etwas Energie-Verbesserung benötigen. Klicken hier um zum Rezept zu kommen!

6. Schokolade-smoothie

Schokolade und smoothie sind einfach eine wunderbare Kombination, die nur getestet werden muss! Das Rezept finden Sie hier.

Foto: Linnea pantry & Ampere; Niiinis Kitchen Life / Shutterstock. com

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Immer mehr Menschen geben Tierische Produkte auf, um mehr vegetarisch zu Essen. Etwas, das oft aus der Einkaufsliste gelöscht wird, sind dann Milchprodukte wie Käse, butter, Sahne und Milch. Aber was passiert eigentlich im Körper, wenn du damit aufhörst zu Essen? Sehen Sie mehr im video unten!

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